You have 0 items in your cart
Loop jij ergens tegen aan, krijg je het maar niet veranderd en wil je inzicht krijgen in jouw vraag of probleem?
Voelt jouw leven zwaar, vind je het moeilijk je grenzen aan te geven, je stem te laten horen wat jij diep van binnen graag wilt, heb je een moeilijke relatie met je ouder of heb je moeite met autoriteit?
Een individuele opstelling geeft inzicht en maakt verborgen, belastende patronen zichtbaar die werkzaam zijn in jou, jouw familiesysteem en in je relaties waar jij je vaak niet bewust van bent.
Terwijl een familieopstelling in groepsverband werkt met representanten die de personen in jouw leven representeren, werken we bij de individuele opstelling 1 op 1 en met andere elementen die jouw familiesysteem vertegenwoordigen.
Dit is zeer geschikt als jij je minder op je gemak voelt in een groep of gewoon graag wilt werken zonder andere mensen om je heen. De individuele opstelling geeft je de mogelijkheid om 1 op 1 in een veilige en ontspannen setting te onderzoeken waar jij op dit moment tegen aan loopt.
Er kan met een zekere afstand naar de opstelling gekeken worden waardoor er een overzicht ontstaat over jouw positie in jouw familie en waarin het beeld van de opstelling wat langzamer kan bezinken bij jou. Het is wonderlijk om steeds weer te merken hoeveel inzicht dat al geven kan.
Terwijl een familieopstelling in groepsverband werkt met representanten die de personen in jouw leven representeren, werken we bij de individuele opstelling 1 op 1 en met andere elementen die jouw familiesysteem vertegenwoordigen.
Dit is zeer geschikt als jij je minder op je gemak voelt in een groep of gewoon graag wilt werken zonder andere mensen om je heen. De individuele opstelling geeft je de mogelijkheid om 1 op 1 in een veilige en ontspannen setting te onderzoeken waar jij op dit moment tegen aan loopt.
Er kan met een zekere afstand naar de opstelling gekeken worden waardoor er een overzicht ontstaat over jouw positie in jouw familie en waarin het beeld van de opstelling wat langzamer kan bezinken bij jou. Het is wonderlijk om steeds weer te merken hoeveel inzicht dat al geven kan.
Bij een individuele opstelling kan ik met jou op verschillende manieren werken.
Wanneer je de opstelling hebt geboekt bespreek ik met jou de hulpvraag en welke manier van werken bij jou past.
Bij deze opstellingsvorm werk ik met houten poppetjes op een tafel om jouw familieleden te representeren en de opstelling neer te zetten. Vervolgens kies je voor iedere persoon een poppetje en die geef je een plek op de tafel. Van hieruit beginnen we de opstelling. Deze manier van werken voelt vaak heel veilig.
Bij deze vorm vraag ik jou je ogen te sluiten en middels visualisatie kom je in een lichte trans en nodig ik je uit de personen of elementen, die wij aan het begin van de sessie hebben vastgesteld, in gedachten een plek te geven. Jij voelt en ziet zelf wat er gebeurt. Ik begeleid jou stap voor stap.
Als vloeranker gebruik ik gekleurde vilten matten. De matten representeren familieleden. Jij en/ of ik plaatsen de vloerankers in een bepaalde positie. Ik nodig jou uit om op de matten te gaan staan en te voelen en te ervaren wat er op die positie gebeurt. Daarna zal ik als begeleider hetzelfde doen en ervaren wat er gebeurt.
Tijdens een wandeling praten we over waar jij tegenaan loopt. Als we jouw vraag helder hebben dan doen wij een opstelling in de natuur. We maken gebruik van alles wat de natuur voorhanden heeft: dat is een fijne en bijzondere manier. Het zal je verrassen wat de natuur je laat zien en voelen. De natuur laat je ontspannen.
Bij een individuele opstelling kan ik met jou op verschillende manieren werken.
Wanneer je de opstelling hebt geboekt bespreek ik met jou de hulpvraag en welke manier van werken bij jou past.
Bij deze opstellingsvorm werk ik met houten poppetjes op een tafel om jouw familieleden te representeren en de opstelling neer te zetten. Vervolgens kies je voor iedere persoon een poppetje en die geef je een plek op de tafel. Van hieruit beginnen we de opstelling. Deze manier van werken voelt vaak heel veilig.
Bij deze vorm vraag ik jou je ogen te sluiten en middels visualisatie kom je in een lichte trans en nodig ik je uit de personen of elementen, die wij aan het begin van de sessie hebben vastgesteld, in gedachten een plek te geven. Jij voelt en ziet zelf wat er gebeurt. Ik begeleid jou stap voor stap.
Als vloeranker gebruik ik gekleurde vilten matten. De matten representeren familieleden. Jij en/ of ik plaatsen de vloerankers in een bepaalde positie. Ik nodig jou uit om op de matten te gaan staan en te voelen en te ervaren wat er op die positie gebeurt. Daarna zal ik als begeleider hetzelfde doen.
Tijdens een wandeling praten we over waar jij tegenaan loopt. Als we jouw vraag helder hebben dan doen wij een opstelling in de natuur. We maken gebruik van alles wat de natuur voorhanden heeft: dat is een fijne en bijzondere manier. Het zal je verrassen wat de natuur je laat zien en voelen. De natuur laat je ontspannen.
Na onze telefonische kennismaking maken wij een afspraak op een door ons samen gekozen locatie, bijvoorbeeld bij jou thuis of misschien wel in de natuur.
Op de geplande dag starten wij met een kort gesprek en zal ik je de vraag stellen; “waar loop jij tegen aan in je leven”. Als het antwoord daarop nog niet helemaal duidelijk voor je is, is dat niet zo belangrijk. Wat wel belangrijk is, is dat er iets in jou leeft waarnaar gekeken wil worden. Ik kan daarom aanvullende vragen stellen om jouw vraag helder te krijgen.
Vervolgens leg ik je de verschillende opstellingsvormen uit en daarmee gaan we aan het werk. Om te zorgen voor een fijne ontspanning zal ik een geleide meditatie verzorgen. Hierdoor zul je goed contact kunnen maken met jezelf en jouw lichaam.
Na onze telefonische kennismaking maken wij een afspraak op een door ons samen gekozen locatie, bijvoorbeeld bij jou thuis of misschien wel in de natuur.
Op de geplande dag starten wij met een kort gesprek en zal ik je de vraag stellen; “waar loop jij tegen aan in je leven”. Als het antwoord daarop nog niet helemaal duidelijk voor je is, is dat niet zo belangrijk. Wat wel belangrijk is, is dat er iets in jou leeft waarnaar gekeken wil worden. Ik kan daarom aanvullende vragen stellen om jouw vraag helder te krijgen.
Vervolgens leg ik je de verschillende opstellingsvormen uit en daarmee gaan we aan het werk. Om te zorgen voor een fijne ontspanning zal ik een geleide meditatie verzorgen. Hierdoor zul je goed contact kunnen maken met jezelf en jouw lichaam.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door hiermee in te stemmen kunnen wij gegevens zoals surfgedrag op deze site verwerken. Toestemming weigeren kan een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Let op: De nieuwsbrief kan in je spambox terechtkomen.
Enkele voorbeelden van veel voorkomende thema’s rond privé of werk, die aan de orde komen zijn:
Dit zijn een aantal voorbeelden van onderwerpen die behandeld kunnen worden. Bijna alles kan, zolang het maar over jou gaat (eventueel in relatie tot de ander). Een opstelling werkt niet als je nieuwsgierig bent naar bijvoorbeeld wat er zich afspeelt in de ruzie tussen je broers of ouders. Het gaat om jou, waar jij tegen aan loopt in het leven. Jij staat centraal.
Staat je onderwerp er niet bij of vind je het lastig om het onder woorden te brengen, maar loop jij wel ergens mee rond? Neem dan gerust contact op met Marischka Familieopstelling dan kijken wij er samen naar.
Wat ik mooi vind aan familieopstellingen is dat het op een eenvoudige manier zichtbaar maakt wat er in de diepte speelt.
Door mijn werk als advocaat en mediator op het gebied van familierecht (sinds 2001), kom ik dagelijks in aanraking met conflicten en verbroken relaties. Dit is wat ik aan de oppervlakte zie, maar wat beweegt mensen om te doen zoals ze doen, waar gaat het hier echt over? Dit heeft in de loop van de jaren steeds meer mijn aandacht gekregen. Zo heb ik verschillende coaching opleidingen gedaan, en geef ik les aan advocaten die mediator willen worden.
Daarnaast ben ik opgeleid als familieopsteller. Dit allemaal omdat, als je de moed hebt en bereid bent te kijken en ziet wat er in de diepte speelt, je beter je plek kunt innemen in jouw leven en daarmee meer vrijheid ervaart, milder wordt richting anderen en jezelf, verbindingen kunt aangaan en beter kunt zien; ‘wat is van mij en wat is van de ander’.
Dit is precies waar het in familieopstellingen over gaat en daarom vind ik het prachtig om dit werk te mogen doen.
Samenwerken met Marischka vind ik geweldig omdat wij ieder vanuit onze eigen achtergrond elkaar versterken. Met haar ervaar ik dat één en één veel meer is dan twee.
Een familieopstelling starten wij met een kort gesprek vooraf waarin je je vraag of thema inbrengt. De vraag die wij stellen aan iedere deelnemer is: “Waar loop jij tegen aan”?
Als het antwoord daarop nog niet helemaal duidelijk voor je is, is dat niet zo belangrijk, maar wel dat er iets in jou leeft waarnaar gekeken wil worden. De begeleider kan daarop nog aanvullende vragen stellen. Zodra de hulpvraag helder is kan de opstelling beginnen. De begeleider bepaalt wat er opgesteld gaat worden en zoekt daar de representanten voor uit. (Bijvoorbeeld; voor jezelf, voor je moeder etc.).
En dan begint de opstelling. De representanten zoeken een plek in de ruimte. De manier waarop deze representanten gaan staan en kijken ten opzichte van elkaar in de ruimte geeft al heel veel informatie, maar het meest bijzondere (en onverklaarbare) is dat de representanten in staat blijken te zijn om lichamelijk en emotioneel heel zuiver te voelen wat zich afspeelt in de personen die ze representeren wat jouw waardevolle informatie geeft. Zonder dat zij elkaar kennen en geen enkele weet hebben over jouw familiesysteem. En weet iedereen kan dit daarvoor hoef je niet getraind te zijn. Als representant voel je de emoties en gevoelens op het moment dat je een plek in de ruimte gaat zoeken. De begeleider kan nu aan de hand van wat hij ziet in de opstelling en de informatie die door de representanten en door jou verstrekt worden, onderzoeken wat er in de diepte in het systeem speelt. De opsteller kan aan de opstelling eventueel nog personen toevoegen of er juist uithalen, posities van de representanten veranderen, ze bepaalde zinnen laten uitspreken.
Hierdoor kan er beweging komen in het familiesysteem en kan er ruimte ontstaan voor heling, rust, ontspannenheid. Je krijgt een andere kijk op de situatie die zal doorwerken in je leven.
Het is niet het doel van de opstelling om snel iets te fixen of te veranderen. Een opstelling lost niet direct al je problemen op. Het belangrijkste is dat wat zich in de diepte afspeelt zichtbaar wordt voor jou. Soms merk je na een opstelling direct een verandering in je lijf en soms zijn er zaadjes geplant die tijd en aandacht nodig hebben om te ontkiemen.
Na de opstelling volgt er indien gewenst nog een nabespreking, waarin eventuele onduidelijkheden misschien nog verhelderd kunnen worden en, indien nodig, kunnen de representanten nog extra informatie geven vanuit hun rol.
