You have 0 items in your cart
Een ervaring die inzicht geeft over waar jij tegenaan loopt in jouw leven.
Als mens heb je een aantal basisbehoeften die er voor zorgen dat je op een bepaalde manier in het systeem beweegt.
• Binding: de behoefte om ergens bij te horen
• Ordening: iedereen heeft zijn eigen plek
• Balans in geven en nemen
• Erkennen wat er is, zichtbaar maken wat er speelt en gespeeld heeft.
Wanneer deze aspecten niet in balans zijn, dan is het systeem verstoort. Verstoringen uiten zich vaak in emoties of je zit vast in patronen. Een voorbeeld is zeer loyaal zijn aan je ouders ondanks dat zij dingen zeggen of doen die niet fijn zijn.
Een familieopstelling gaat niet alleen over jouw familieleden in het systeem, maar gaat ook zeker over de manier waarop onze voorouders met één of meerdere pijnlijke gebeurtenissen omgegaan zijn en hoe ze de situaties overleefd hebben.
Die manier van overleven van onze voorouders is vaak de bron van patronen die we als zwaar, verdrietig of benauwend kunnen ervaren. En zo ontstaan er patronen die in meer of mindere mate alle leden van je familie en dus ook jou beïnvloeden in je dagelijks leven.
Een familieopstelling gaat niet alleen over jouw familieleden in het systeem, maar gaat ook zeker over de manier waarop onze voorouders met deze pijnlijke geschiedenis omgegaan zijn en hoe ze de situaties overleefd hebben. Die manier van overleven van onze voorouders is vaak de bron van patronen die we als zwaar, verdrietig of benauwend kunnen ervaren. En zo ontstaan er patronen die in meer of mindere mate alle leden van je familie en dus ook bij jou je beïnvloeden in je dagelijks leven.
Bert Hellinger (de grondlegger van de methode van familieopstellingen) heeft ontdekt dat kinderen vaak de gevoelens en gedragingen overnemen van een verstoten/ buitengesloten persoon binnen de familie uit het verleden.
Hij noemde dit ‘Verstrikking’. Het kind is dan (ook wanneer het reeds volwassen is) met de verstoten persoon verstrikt en neemt de plaats in van de verstoten persoon. Het kind doet daarmee (onbewust) een poging om het evenwicht in het familiesysteem te herstellen. Het kind is niet vrij om zijn eigen leven te leiden maar leeft zogezegd ‘in dienst van’.
Door een familieopstelling is het vaak mogelijk om erachter te komen met wie je verstrikt bent. Wanneer de dynamiek zichtbaar geworden is, bestaat de mogelijkheid om je ervan los te maken en je eigen leven te gaan leiden.
Voorbeelden hiervan kunnen zijn:
Bert Hellinger (de grondlegger van de methode van familieopstellingen) heeft ontdekt dat kinderen vaak de gevoelens en gedragingen overnemen van een verstoten/ buitengesloten persoon binnen de familie uit het verleden.
Hij noemde dit ‘Verstrikking’. Het kind is dan (ook wanneer het reeds volwassen is) met de verstoten persoon verstrikt en neemt de plaats in van de verstoten persoon. Het kind doet daarmee (onbewust) een poging om het evenwicht in het familiesysteem te herstellen. Het kind is niet vrij om zijn eigen leven te leiden maar leeft zogezegd ‘in dienst van’.
Door een familieopstelling is het vaak mogelijk om erachter te komen met wie je verstrikt bent. Wanneer de dynamiek zichtbaar geworden is, bestaat de mogelijkheid om je ervan los te maken en je eigen leven te gaan leiden.
Voorbeelden hiervan kunnen zijn:
In een familieopstelling kijk ik naar het (onbewuste) effect van jouw familiesysteem in verhouding tot waar je tegenaan loopt. De impact van jouw systeem is er altijd, ook al heb je geen contact meer met je familie.
Het is mooi om te zien en te ervaren dat als het systeem weer in balans komt dit ook doorwerkt naar andere leden van je familiesysteem zoals bijvoorbeeld je eigen kinderen, kleinkinderen of achterkleinkinderen.
In een familieopstelling kijk ik naar het (onbewuste) effect van jouw familiesysteem in verhouding tot waar je tegenaan loopt. De impact van jouw systeem is er altijd, ook al heb je geen contact meer met je familie.
Het is mooi om te zien en te ervaren dat als het systeem weer in balans komt dit ook doorwerkt naar andere leden van je familiesysteem zoals bijvoorbeeld je eigen kinderen, kleinkinderen of achterkleinkinderen.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door hiermee in te stemmen kunnen wij gegevens zoals surfgedrag op deze site verwerken. Toestemming weigeren kan een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Let op: De nieuwsbrief kan in je spambox terechtkomen.
Enkele voorbeelden van veel voorkomende thema’s rond privé of werk, die aan de orde komen zijn:
Dit zijn een aantal voorbeelden van onderwerpen die behandeld kunnen worden. Bijna alles kan, zolang het maar over jou gaat (eventueel in relatie tot de ander). Een opstelling werkt niet als je nieuwsgierig bent naar bijvoorbeeld wat er zich afspeelt in de ruzie tussen je broers of ouders. Het gaat om jou, waar jij tegen aan loopt in het leven. Jij staat centraal.
Staat je onderwerp er niet bij of vind je het lastig om het onder woorden te brengen, maar loop jij wel ergens mee rond? Neem dan gerust contact op met Marischka Familieopstelling dan kijken wij er samen naar.
Wat ik mooi vind aan familieopstellingen is dat het op een eenvoudige manier zichtbaar maakt wat er in de diepte speelt.
Door mijn werk als advocaat en mediator op het gebied van familierecht (sinds 2001), kom ik dagelijks in aanraking met conflicten en verbroken relaties. Dit is wat ik aan de oppervlakte zie, maar wat beweegt mensen om te doen zoals ze doen, waar gaat het hier echt over? Dit heeft in de loop van de jaren steeds meer mijn aandacht gekregen. Zo heb ik verschillende coaching opleidingen gedaan, en geef ik les aan advocaten die mediator willen worden.
Daarnaast ben ik opgeleid als familieopsteller. Dit allemaal omdat, als je de moed hebt en bereid bent te kijken en ziet wat er in de diepte speelt, je beter je plek kunt innemen in jouw leven en daarmee meer vrijheid ervaart, milder wordt richting anderen en jezelf, verbindingen kunt aangaan en beter kunt zien; ‘wat is van mij en wat is van de ander’.
Dit is precies waar het in familieopstellingen over gaat en daarom vind ik het prachtig om dit werk te mogen doen.
Samenwerken met Marischka vind ik geweldig omdat wij ieder vanuit onze eigen achtergrond elkaar versterken. Met haar ervaar ik dat één en één veel meer is dan twee.
Een familieopstelling starten wij met een kort gesprek vooraf waarin je je vraag of thema inbrengt. De vraag die wij stellen aan iedere deelnemer is: “Waar loop jij tegen aan”?
Als het antwoord daarop nog niet helemaal duidelijk voor je is, is dat niet zo belangrijk, maar wel dat er iets in jou leeft waarnaar gekeken wil worden. De begeleider kan daarop nog aanvullende vragen stellen. Zodra de hulpvraag helder is kan de opstelling beginnen. De begeleider bepaalt wat er opgesteld gaat worden en zoekt daar de representanten voor uit. (Bijvoorbeeld; voor jezelf, voor je moeder etc.).
En dan begint de opstelling. De representanten zoeken een plek in de ruimte. De manier waarop deze representanten gaan staan en kijken ten opzichte van elkaar in de ruimte geeft al heel veel informatie, maar het meest bijzondere (en onverklaarbare) is dat de representanten in staat blijken te zijn om lichamelijk en emotioneel heel zuiver te voelen wat zich afspeelt in de personen die ze representeren wat jouw waardevolle informatie geeft. Zonder dat zij elkaar kennen en geen enkele weet hebben over jouw familiesysteem. En weet iedereen kan dit daarvoor hoef je niet getraind te zijn. Als representant voel je de emoties en gevoelens op het moment dat je een plek in de ruimte gaat zoeken. De begeleider kan nu aan de hand van wat hij ziet in de opstelling en de informatie die door de representanten en door jou verstrekt worden, onderzoeken wat er in de diepte in het systeem speelt. De opsteller kan aan de opstelling eventueel nog personen toevoegen of er juist uithalen, posities van de representanten veranderen, ze bepaalde zinnen laten uitspreken.
Hierdoor kan er beweging komen in het familiesysteem en kan er ruimte ontstaan voor heling, rust, ontspannenheid. Je krijgt een andere kijk op de situatie die zal doorwerken in je leven.
Het is niet het doel van de opstelling om snel iets te fixen of te veranderen. Een opstelling lost niet direct al je problemen op. Het belangrijkste is dat wat zich in de diepte afspeelt zichtbaar wordt voor jou. Soms merk je na een opstelling direct een verandering in je lijf en soms zijn er zaadjes geplant die tijd en aandacht nodig hebben om te ontkiemen.
Na de opstelling volgt er indien gewenst nog een nabespreking, waarin eventuele onduidelijkheden misschien nog verhelderd kunnen worden en, indien nodig, kunnen de representanten nog extra informatie geven vanuit hun rol.
