You have 0 items in your cart
Een familieopstelling start ik met een kort gesprek vooraf waarin je je vraag of thema inbrengt. De vraag die ik stel aan iedere deelnemer is: “Waar loop jij tegen aan”?
Als het antwoord daarop nog niet helemaal duidelijk voor je is, is dat niet zo belangrijk, maar wel dat er iets in jou leeft waarnaar gekeken wil worden. Zodra de hulpvraag helder is kan de opstelling beginnen. Ik geef aan wat er opgesteld gaat worden en zoek daar de representanten voor uit. Bijvoorbeeld voor jezelf, voor je moeder etc.
En dan begint de opstelling. De representanten zoeken een plek in de ruimte. De manier waarop ze gaan staan en kijken ten opzichte van elkaar geeft al heel veel informatie. Het meest bijzondere en onverklaarbare is dat de representanten in staat blijken te zijn om lichamelijk en emotioneel heel zuiver te voelen wat zich afspeelt in de personen die ze representeren, wat jou dus waardevolle informatie geeft. De representanten kennen elkaar en jouw familiesysteem niet. Ze hoeven niet getraind te zijn. Ze hoeven niet getraind te zijn. Gevoel en emoties gaan vanzelf op dat moment.
En dan begint de opstelling. De representanten zoeken een plek in de ruimte. De manier waarop ze gaan staan en kijken ten opzichte van elkaar geeft al heel veel informatie. Het meest bijzondere en onverklaarbare is dat de representanten in staat blijken te zijn om lichamelijk en emotioneel heel zuiver te voelen wat zich afspeelt in de personen die ze representeren, wat jou dus waardevolle informatie geeft. De representanten kennen elkaar en jouw familiesysteem niet. Ze hoeven niet getraind te zijn. Ze hoeven niet getraind te zijn. Gevoel en emoties gaan vanzelf op dat moment.
Aan de hand van wat ik zie in de opstelling en de informatie die door de representanten en jou verstrekt wordt, onderzoek ik wat er in de diepte in het systeem speelt. Ik kan aan de opstelling eventueel nog wat veranderen en de representanten bepaalde zinnen laten uitspreken.
Een opstelling lost niet direct al je problemen op. Het belangrijkste is dat zichtbaar wordt wat zich in de diepte afspeelt.
Er komt beweging in het familiesysteem en er kan ruimte ontstaan voor heling, rust en ontspanning. Soms merk je na een opstelling direct een verandering in je lijf en soms zijn er zaadjes geplant die tijd en aandacht nodig hebben om te ontkiemen. Na de opstelling volgt er een korte terugblik op wat de opstelling heeft laten zien. Eventuele onduidelijkheden kunnen (indien mogelijk) worden verhelderd en de representanten kunnen nog extra informatie geven vanuit hun rol.
Familieopstellingen zijn enorm helpend in het proces van innerlijke groei en bewustwording. Ze nodigen je uit om telkens naar jezelf te kijken: hoe kijk ik naar mijn omgeving en hoe reageer ik hierop.
Wat dit proces je stapje voor stapje o.a. kan brengen is:
Familieopstellingen zijn enorm helpend in het proces van innerlijke groei en bewustwording. Ze nodigen je uit om telkens naar jezelf te kijken: hoe kijk ik naar mijn omgeving en hoe reageer ik hierop.
Wat dit proces je stapje voor stapje o.a. kan brengen is:
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door hiermee in te stemmen kunnen wij gegevens zoals surfgedrag op deze site verwerken. Toestemming weigeren kan een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Let op: De nieuwsbrief kan in je spambox terechtkomen.
Enkele voorbeelden van veel voorkomende thema’s rond privé of werk, die aan de orde komen zijn:
Dit zijn een aantal voorbeelden van onderwerpen die behandeld kunnen worden. Bijna alles kan, zolang het maar over jou gaat (eventueel in relatie tot de ander). Een opstelling werkt niet als je nieuwsgierig bent naar bijvoorbeeld wat er zich afspeelt in de ruzie tussen je broers of ouders. Het gaat om jou, waar jij tegen aan loopt in het leven. Jij staat centraal.
Staat je onderwerp er niet bij of vind je het lastig om het onder woorden te brengen, maar loop jij wel ergens mee rond? Neem dan gerust contact op met Marischka Familieopstelling dan kijken wij er samen naar.
Wat ik mooi vind aan familieopstellingen is dat het op een eenvoudige manier zichtbaar maakt wat er in de diepte speelt.
Door mijn werk als advocaat en mediator op het gebied van familierecht (sinds 2001), kom ik dagelijks in aanraking met conflicten en verbroken relaties. Dit is wat ik aan de oppervlakte zie, maar wat beweegt mensen om te doen zoals ze doen, waar gaat het hier echt over? Dit heeft in de loop van de jaren steeds meer mijn aandacht gekregen. Zo heb ik verschillende coaching opleidingen gedaan, en geef ik les aan advocaten die mediator willen worden.
Daarnaast ben ik opgeleid als familieopsteller. Dit allemaal omdat, als je de moed hebt en bereid bent te kijken en ziet wat er in de diepte speelt, je beter je plek kunt innemen in jouw leven en daarmee meer vrijheid ervaart, milder wordt richting anderen en jezelf, verbindingen kunt aangaan en beter kunt zien; ‘wat is van mij en wat is van de ander’.
Dit is precies waar het in familieopstellingen over gaat en daarom vind ik het prachtig om dit werk te mogen doen.
Samenwerken met Marischka vind ik geweldig omdat wij ieder vanuit onze eigen achtergrond elkaar versterken. Met haar ervaar ik dat één en één veel meer is dan twee.
Een familieopstelling starten wij met een kort gesprek vooraf waarin je je vraag of thema inbrengt. De vraag die wij stellen aan iedere deelnemer is: “Waar loop jij tegen aan”?
Als het antwoord daarop nog niet helemaal duidelijk voor je is, is dat niet zo belangrijk, maar wel dat er iets in jou leeft waarnaar gekeken wil worden. De begeleider kan daarop nog aanvullende vragen stellen. Zodra de hulpvraag helder is kan de opstelling beginnen. De begeleider bepaalt wat er opgesteld gaat worden en zoekt daar de representanten voor uit. (Bijvoorbeeld; voor jezelf, voor je moeder etc.).
En dan begint de opstelling. De representanten zoeken een plek in de ruimte. De manier waarop deze representanten gaan staan en kijken ten opzichte van elkaar in de ruimte geeft al heel veel informatie, maar het meest bijzondere (en onverklaarbare) is dat de representanten in staat blijken te zijn om lichamelijk en emotioneel heel zuiver te voelen wat zich afspeelt in de personen die ze representeren wat jouw waardevolle informatie geeft. Zonder dat zij elkaar kennen en geen enkele weet hebben over jouw familiesysteem. En weet iedereen kan dit daarvoor hoef je niet getraind te zijn. Als representant voel je de emoties en gevoelens op het moment dat je een plek in de ruimte gaat zoeken. De begeleider kan nu aan de hand van wat hij ziet in de opstelling en de informatie die door de representanten en door jou verstrekt worden, onderzoeken wat er in de diepte in het systeem speelt. De opsteller kan aan de opstelling eventueel nog personen toevoegen of er juist uithalen, posities van de representanten veranderen, ze bepaalde zinnen laten uitspreken.
Hierdoor kan er beweging komen in het familiesysteem en kan er ruimte ontstaan voor heling, rust, ontspannenheid. Je krijgt een andere kijk op de situatie die zal doorwerken in je leven.
Het is niet het doel van de opstelling om snel iets te fixen of te veranderen. Een opstelling lost niet direct al je problemen op. Het belangrijkste is dat wat zich in de diepte afspeelt zichtbaar wordt voor jou. Soms merk je na een opstelling direct een verandering in je lijf en soms zijn er zaadjes geplant die tijd en aandacht nodig hebben om te ontkiemen.
Na de opstelling volgt er indien gewenst nog een nabespreking, waarin eventuele onduidelijkheden misschien nog verhelderd kunnen worden en, indien nodig, kunnen de representanten nog extra informatie geven vanuit hun rol.
