You have 0 items in your cart
Zorgen voor jezelf…
De zomervakantie is voorbij en wat heb ik genoten en wat was het heerlijk om het zonnetje te voelen op mijn huid., op bloten voeten lopen, geen wekker, de rust (in de ochtend als mijn gezin sliep ;-), en op de dag zelf kijken waar we zin in hadden. Waar we behoefte aan hadden.
Hoe anders is dat als het “gewone” leven weer begint. Als wij uit de bubbel van de vakantie stappen. Ik merk zelf hoe snel je weer in de race zit van; kinderen naar school, werk, sportclubjes, huishouden, afspreken met vrienden en familie en ergens onderweg nog tijd proberen vrij te maken voor jezelf. Je eigen hobby’s.
Lukt het jou om dat ontspannen gevoel vast te houden, lukt het jou dat je niet geleefd wordt maar dat jij bepaalt hoe jouw dag eruit gaat zien?
Of begin je met goede voornemens maar val je na verloop van tijd weer in dezelfde patronen. Zit je ’s avonds uitgeblust op de bank en ben je blij dat het weekend is.
Goed voor jezelf zorgen is een van de grootste uitdagingen en zeker voor vrouwen. Wij zijn zo druk met het zorgen voor anderen, de mensen om ons heen, dat wij ons zelf hierin (helemaal) kunnen verliezen.
Een van de mooiste lessen die ik geleerd heb uit het bijwonen van een Famlieopstelling is dat voor jezelf zorgen niet alleen het mooiste cadeau is wat je jezelf kan geven maar ook zeker een cadeau is voor je omgeving zowel zakelijk als privé. Druk maken om een ander, het “helpen” van een ander kan een enorme energie lek zijn. Goed voor jezelf zorgen levert je een bak energie op en dat straal je uit naar je omgeving.
Gun jij jezelf dit cadeau? Inzichten hoe jij beter voor jezelf kan zorgen?
Je bent van harte welkom op een van de Opstellingsdagen. Een ochtend die in het teken staat van jou!
Ik zie je graag!
